Utilize este identificador para referenciar este registo: http://hdl.handle.net/10400.5/8078
Título: Caracterização do trabalho de força no futebol numa equipa de juniores da primeira divisão
Autor: Lima, Carlos Manuel Seixo
Orientador: Santos, Pedro Victor Mil-Homens Ferreira
Palavras-chave: Ciclo muscular de alongamento
Encurtamento
Força máxima
Força rápida
Força reactiva
Futebol
Taxa de produção de força
Testes dinâmicos
Testes de impulsão vertical
Testes isométricos
Treino de força
Data de Defesa: 2011
Citação: Lima, Carlos Seixo (2011) - Caracterização do trabalho de força no futebol numa equipa de juniores da primeira divisão. Dissertação de Mestrado. Universidade Técnica de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana.
Resumo: O objectivo deste estudo é a avaliação dos resultados de um plano de treino de força aplicado a uma equipa do escalão júnior da modalidade futebol ao longo de um macrociclo de treino. Foram analisadas três componentes da força – a força máxima, a força rápida e a força reactiva – numa amostra constituída por 27 atletas pertencentes a uma equipa de futebol. Foram definidos dois conjuntos de variáveis a medir: variáveis de produto para avaliação dos ganhos de força obtidos através da aplicação do plano de treino, e variáveis de processo para avaliar o processo de treino. A recolha dos dados para as variáveis de produto foi feita através de plataformas de força e a análise destes foi feita com recurso ao “software” PowerPLUX. Os dados para as variáveis de processo foram recolhidos em testes dinâmicos feitos em ginásio, com registo das cargas utilizadas pelos atletas para a sua execução. A análise estatística dos dados foi levada a cabo recorrendo ao “software” IBM SPSS Statistics 19. Os resultados obtidos para as variáveis de produto demonstram progressões estatisticamente significativas para a força máxima e força rápida mas não para a força reactiva para P<0,05. Na avaliação das variáveis do processo de treino os resultados obtidos são estatisticamente significativos para P<0,01 para as três componentes da força em análise.
Descrição: Mestrado em Treino do Jovem Atleta
URI: http://hdl.handle.net/10400.5/8078
Aparece nas colecções:BFMH - Dissertações de Mestrado / Master Thesis



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