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Título: Relatório de estágio em surf na equipa Surftechnique
Autor: Moisés, João Alexandre Fernandes
Orientador: Moreira, Miguel António de Almeida Garcia
Palavras-chave: Avaliação
Competição
Capacidades físicas
Capacidades motoras
Periodização
Surf
Surftechnique
Treino
Data: 2014
Citação: Moisés, João (2014) - Relatório de estágio em surf na equipa Surftechnique. Relatório de Estágio. Universidade de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana.
Resumo: O relatório de estágio profissional foi uma análise do treino, da performance e da competição no surf. Dividiu-se em 4 áreas distintas, que são, a observação e analise do treino, a periodização e preparação física, a investigação e a competição. Estas ligam-se entre si e retractam as actividades desenvolvidas nas épocas 2011 e 2012, na Surftechnique, quer no grupo de competição, quer no atleta em particular. O primeiro passo foi a observação e analise dos treinos do grupo de competição, bem como o planeamento e a gestão dos treinos. O segundo passo foi a caracterização do grupo e do atleta A. A partir disto criou-se a periodização do treino e preparação física para essa época. O terceiro passo foi um projecto de investigação, que procura criar uma bateria de testes e avaliação das capacidades físicas e motoras do surf, que também possa ser futuramente utilizada para caracterizar os atletas. No quarto passo, a competição, podemos verificar que é um processo bastante complexo e que permite uma avaliação do processo de treino. Na conclusão podemos perceber que é preciso fazer uma análise de todo o processo de treino e criar uma estratégia e métodos de treino mais específicos e eficazes. Existem muitos factores que têm de ser controlados e avaliados.
Descrição: Mestrado em Treino Desportivo
URI: http://hdl.handle.net/10400.5/7316
Aparece nas colecções:BFMH - Dissertações de Mestrado / Master Thesis

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