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Título: Periodização e controlo de estados de fadiga em natação desportiva
Autor: Pessoa, Pedro Vieira Trouillet
Orientador: Alves, Francisco José Bessone Ferreira
Palavras-chave: Consumo de oxigénio
Fadiga
Frequência cardíaca
Lactato
Natação
Treino desportivo
Data de Defesa: 2006
Citação: Pessoa, Pedro (2006) - Periodização e controlo de estados de fadiga em natação desportiva. Dissertação de Mestrado. Universidade Técnica de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana.
Resumo: O objectivo deste estudo foi verificar e comparar os efeitos de dois microciclos de treino (um microciclo de choque e um microciclo de taper) determinando o impacto que cada microciclo teve em alguns parâmetros fisiológicos e psicológicos. Procurámos, também, verificar se o quociente La/PSE poderia ser utilizado como indicador precoce de um estado de sobressolicitação. A amostra foi constituída por um grupo de nadadores do escalão sénior e outro do escalão juvenil. O protocolo utilizado consistiu numa adaptação do "2 speed test", que consiste em 2x200m na melhor técnica. A primeira repetição foi nadada a 85% do melhor tempo da época e a segunda em velocidade máxima. Foram feitas recolhas dos valores da concentração de La e de PSE após cada teste. Não foi possível comprovar a utilidade do quociente La/PSE como um indicador fiável de sobressolicitação. As alterações nos estados de humor revelaram-se como indicadores sensíveis dos estados de fadiga. Apesar de um dos grupos estudado ter revelado melhorias na capacidade de desempenho em função do taper, não foi possível associar essa melhoria a alterações nos valores de concentração de La ou de PSE.
Descrição: Mestrado em Treino de Alto Rendimento
URI: http://hdl.handle.net/10400.5/6763
Aparece nas colecções:BFMH - Dissertações de Mestrado / Master Thesis

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