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Título: Relação entre a força máxima/força explosiva e a performance anaeróbia em canoagem
Autor: Pereira, Hugo Duarte Barracha
Orientador: Alves, Francisco José Bessone Ferreira
Palavras-chave: Canoagem
Curva força-tempo
Força isométrica
Kayak-ergómetro
Periodização do treino
Taxa de produção de força
Teste anaeróbio de Wingate
Data de Defesa: 2011
Citação: Pereira, Hugo D. B. (2011) - Relação entre a força máxima/força explosiva e a performance anaeróbia em canoagem. Dissertação de Mestrado. Universidade Técnica de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana
Resumo: O propósito do estudo foi analisar a curva força-tempo em três exercícios comummente utilizados no processo de treino em canoagem (supino plano, tracção plana e prensa) no inicio e próximo do final do período preparatório geral, tendo em vista a mensuração da relação com a performance no Teste Anaeróbio Modificado de Wingate de 45’’ (W45). Adicionalmente, um dos objectivos desta investigação foi prever o desempenho sobre a distância de 500m e medir a magnitude do efeito do treino. Dezasseis canoístas de diferentes níveis de rendimento de idade média de 22.54 + 1.48 , repetiram o procedimento em duas ocasiões separadas. Os resultados mostraram que incrementar os níveis de força induzia melhorias dos resultados das variaveis extraídas do W45 e com uma correlação de Pearson mais forte entre elas. A partir do procedimento estatístico de regressão linear (stepwise) aferiu-se que o predictor mais forte com a performance sobre uma regata de 500m era a potência média calculada a partir W45. Entre os parâmetros musculares a força isométrica máxima distinguiu-se como o mais forte predictor do desempenho aos 500m.
Descrição: Mestrado em Treino do Jovem Atleta
URI: http://hdl.handle.net/10400.5/5272
Aparece nas colecções:BFMH - Dissertações de Mestrado / Master Thesis

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