Utilize este identificador para referenciar este registo: http://hdl.handle.net/10400.5/5208
Título: Relatório de estágio realizado no Holmes Place - 5 de Outubro
Autor: Vargas, Duarte José Parreira
Orientador: Silvestre, Ricardo
Palavras-chave: Composição corporal
Exercício físico
Formação
Orientações iniciais
Peso vital
Treino personalizado
Data de Defesa: 2012
Citação: Vargas, Duarte (2012) - Relatório de estágio realizado no Holmes Place - 5 de Outubro. Dissertação de Mestrado. Universidade Técnica de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana.
Resumo: O presente documento é realizado com vista à obtenção de grau de Mestre no âmbito da disciplina Curricular de Estágio do Mestrado em Exercício e Saúde, da Faculdade de Motricidade Humana. O relatório diz respeito a um estágio desenvolvido no Health Club Holmes Place – 5 de Outubro, em Lisboa. Após a caracterização da Instituição de Acolhimento, os objectivos principais deste estágio culminaram na realização de três projectos, nomeadamente: uma iniciativa que visasse melhorar um serviço já existente no Clube, a implementação de um novo serviço na instituição de acolhimento e, por fim, uma abordagem mais detalhada de um conjunto de dados que estivessem disponíveis no Clube para tratamento. Quanto ao primeiro ponto, foi realizada uma formação sobre o processo da realização das Orientações Iniciais, reconhecendo que existem lacunas neste serviço em que, são trinta colaboradores a participar neste tipo de acompanhamento aos sócios e este acompanhamento nem sempre é o mais adequado. O serviço que foi colocado em prática foi o “Peso Vital”, um serviço que combina exercício físico, acompanhamento médico e nutricional. Neste campo os objectivos alcançados foram notáveis, em quatro meses tivemos resultados de participantes a perderem até 15,5% da sua percentagem do peso corporal. No terceiro ponto, foram recolhidos um conjunto de dados das orientações iniciais dos sócios do clube para efectuar um tratamento mais detalhado sobre variáveis de interesse em composição corporal. Com base nos dados recolhidos foram estabelecidas comparações entre os avaliados e clientes do serviço de treino personalizado e concluiu-se que o facto de um sócio se inscrever no Holmes Place não é sinónimo de resultados após seis meses de treino. Por último, é apresentada uma conclusão acerca do trabalho realizado.
Descrição: Mestrado em Exercício e Saúde
URI: http://hdl.handle.net/10400.5/5208
Aparece nas colecções:BFMH - Dissertações de Mestrado / Master Thesis

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