Utilize este identificador para referenciar este registo: http://hdl.handle.net/10400.5/10558
Título: Relatório de estágio em exercício físico nas doenças crónicas e na reabilitação física : Ginásio Fisiogaspar
Autor: Baptista, Marcelo das Neves
Orientador: Teixeira, Pedro Jorge do Amaral de Melo
Palavras-chave: Doença crónica
Lesão
Postura corporal
Exercício físico individualizado
População especial
Cronic disease
Lesion
Body posture
Individualized physical exercise
Special population
Data de Defesa: 2015
Resumo: Atualmente, as doenças crónicas e as lesões músculo-esqueléticas são uma preocupação acrescida devido às suas consequências na vida pessoal, nomeadamente na saúde. O exercício físico tem sido até esta parte motivo de estudo, nomeadamente o seu efeito na prevenção e auxílio no tratamento das doenças crónicas mais prevalentes hoje em dia (como por exemplo: obesidade, diabetes, hipertensão, etc.). Numa outra visão, o exercício físico é hoje em dia, forma de auxílio na recuperação física após lesão, quer nas lesões musculares quer nas lesões ósseas e/ou articulares. A Fisiogaspar, Lda evidencia-se pelo trabalho multidisciplinar que efetua nos diversos serviços referidos, ao nível de fisioterapia, ginásio, nutrição e ainda medical spa. Assim, este trabalho consistiu essencialmente na avaliação física de clientes com diferentes patologias e aplicação de planos de exercício específicos e acompanhados ao longo de vários meses. Numa análise final de cada caso, foi possível verificar melhorias na maior parte das variáveis analisadas (pressão arterial, índice cintura/anca, índice de massa corporal, %massa gorda, kg de massa muscular, metabolismo basal, força muscular, resistência muscular, flexibilidade, capacidade aeróbia e postura corporal). Nas variáveis em que o resultado não melhorou e/ou piorou, as razões principais passaram pela falta de assiduidade e pelo estilo de vida.
Currently, chronic diseases and musculoskeletal disorders are a greater concern due to their effects on personal life, particularly on health. The exercise has been subject of study, particularly its effect on prevention and aid in the treatment of chronic diseases more prevalent nowadays (for example: obesity, diabetes, hypertension, etc.). In another point of view , physical exercise is nowadays a form of assistance in physical recovery after injury or muscle, bone and/or joint lesions. The Fisiogaspar, Lda is evidenced by the multidisciplinary work that performs in different services referred to, both in terms of physiotherapy, gym, Office of nutrition and medical spa. Thus, this work consisted essentially in the physical assessment of customers with different pathologies and in applying specific exercise plans, followed during several months. In a final analysis of each case, it was possible to verify improvements in most variables under study (blood pressure, waist/hip, body mass index,% fat mass, kg of muscle mass, basal metabolism, muscular strength, muscular endurance, flexibility, aerobic capacity and body posture. For the variables for which the result did not improve and/or worsened, the main reasons are the lack of attendance and the lifestyle.
URI: http://hdl.handle.net/10400.5/10558
Designação: Mestrado em Exercício e Saúde
Aparece nas colecções:BFMH - Dissertações de Mestrado / Master Thesis

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